＜監修医師　豊田早苗＞ 強くて固いイメージがある骨ですが、実は毎日壊され新しく作り変えられている事はご存じでし・・・

「破骨細胞は骨吸収する！【骨芽細胞との関係や疾患を徹底解説】」の続きを読む

＜監修医師　豊田早苗＞ えくぼにどんなイメージがありますか？ 「愛らしい」「チャーミング」など魅力の一つに数え・・・

「えくぼは遺伝がなくてもできる！【簡単な作り方を紹介！】」の続きを読む

看護アドボカシーという言葉をご存じでしょか。患者よりも医療従事者がよく耳にする言葉かも知れませんが、医療を受け・・・

「看護アドボカシーとは？【その意味や具体例を分かりやすく解説！】」の続きを読む

＜監修医師　まっちゃん＞ 検査入院と聞くと、もしかして重篤な病気にかかってしまったのではないかと不安になります・・・

「検査入院とは？【心配な期間や日数・保険適用など費用のまとめ】」の続きを読む

＜監修柔道整復師　りんご＞ 腸腰筋とは大腰筋・小腰筋・腸骨筋の三つの筋を合わせた筋肉で、上半身と下半身を結ぶ重・・・

「腸腰筋の簡単なストレッチ法を伝授【鍛え方のポイント教えます】」の続きを読む

＜監修医師　田中　恵文＞ 人間ドックを受けたことはありますか？「会社の健康診断を毎年受けているから大丈夫です！・・・

「人間ドックを受ける年齢ガイド【えっ会社員には義務があるの？】」の続きを読む

＜監修医師　田中　恵文＞ 健康は気を遣っていてもいつの間にか害することがあるものです。 「毎年健康診断を受けて・・・

「人間ドックの費用ガイド！【補助金のことを知らないと損するかも】」の続きを読む

＜監修柔道整復師　りんご＞ ハムストリングスという筋肉をご存知ですか？これは、太腿の後面の大きな筋肉で、スポー・・・

「ハムストリングスの筋トレは4つの効果がある【簡単な鍛え方を伝授】」の続きを読む

＜監修柔道整復師　りんご＞ 大腿四頭筋はアスリートの鍛え上げられた肉体美の中でも特に目を引く部位ではありますが・・・

「大腿四頭筋ストレッチには２つの効果がある【この筋トレ試してみて】」の続きを読む

＜監修柔道整復師　田中惇郎＞ 「大腰筋」という筋肉を耳にした事はありますか。 あまり聞き慣れない方も多いかもし・・・

「大腰筋ストレッチで6つの嬉しい効果【この筋トレで鍛えよう！】」の続きを読む