「健康全般」の記事一覧(2 / 26ページ)

咬筋をほぐす簡単な方法を伝授【こんな嬉しい効果があるんです】

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<監修柔道整復師 田中惇郎> 顔のエラやほうれいせん、美容の悩みは尽きないものです。実はそれ、咬筋が原因で起き・・・

横隔膜の場所はココ!【収縮させる呼吸法をしっかりマスター】

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<監修柔道整復師 田中惇郎> 横隔膜の場所はどこでしょう、と質問されたら正確な位置を答えられるでしょうか。 1・・・

横隔膜を鍛えるストレッチ法を伝授!【4つの効果に驚きです】

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<監修柔道整復師 田中惇郎> 横隔膜というと、どんなイメージがあるでしょうか。有名なところだと、横隔膜が痙攣す・・・

股関節外旋筋を鍛えるストレッチ法を伝授【大事な役割ご存知?】

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<監修柔道整復師 田中惇郎> 股関節外旋筋とはどこの筋肉かわかりますか?股関節と付いているので大体の場所は想像・・・

股関節が固い4つの原因【このストレッチで下半身太りも解消!】

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<監修柔道整復師 田中惇郎> 骨盤ダイエットや股関節のストレッチなど耳にしたことがある方も多いかと思います。股・・・

肝臓を温めると感激の効果が起こる【カイロで手軽にダイエット!】

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<監修医師 田中 恵文> 肝臓を温めるとダイエット効果や美容・健康に良いということを知っていますか?お酒を飲み・・・

肝脂肪を減らすには3つの改善方法を試してみて!【食事はコレ!】

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<監修医師 田中 恵文> 肝臓に脂肪が溜まってフォアグラのようになってしまう…。想像すると、ちょっと怖いと思い・・・

トリカブトは恐怖の花【猛毒が起こす症状や致死量を徹底解説!】

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<監修医師 まっちゃん> トリカブトという名前を聞いたことがありますか?殺人事件関係の推理小説やドラマなどで「・・・

身長を伸ばす方法【大人編】このストレッチや食べ物でグンと伸びる!

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<監修柔道整復師 田中惇郎> いくつになっても、背を高くしたいと願っている人は多いのではないでしょうか? 子ど・・・

便に赤いものや血の様なものが!【トマトや食べ物以外の原因は?】

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<監修医師 田中 恵文> 毎日トイレに行って便をした時、素早く流していませんか?健康のバロメーターとも言われる・・・

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